أحلام مزعجة تقض المضاجع .. إليك أسباب “الكوابيس الليلية “

المسار |        أعلنت  أخصائية علم نفس، أن الكوابيس الليلية قد تشير إلى عدوان مكبوت أو اكتئاب.  وأشارت الدكتورة تاتيانا شانتور، ، إلى أنه في هذه الحالة من الضروري البحث وتحديد المسبب لهذا العدوان، ومن ثم الطريقة للتخلص منه. كما أن الكوابيس الليلية يمكن ان يصاحبها الاكتئاب.وتضيف موضحة، تتأثر نوعية النوم بصورة أساسية من المشاعر العاطفية السلبية. كما يحصل أحيانا في جو العمل.    وتقول، “أو أن الشخص لا يحب ما يفعله. لذلك يكون في حالة توتر نفسي دائم. ويمكن للتوتر النفسي مثل العصاب، أن يؤدي إلى رؤية أحلام مزعجة. وهذه عملية طبيعية، وكقاعدة، عند زوال مصدر المشاعر السلبية تزول معها الكواكبيس أيضا”.

وتشير إلى أن سبب الكوابيس قد يكون الشعور بالذنب أو سوء العلاقات العائلية. ووفقا لها، يؤدي سوء العلاقات العائلية والمشاجرات وسوء التفاهم إلى اضطراب النوم. كما قد يكون سبب الكوابيس ارتفاع درجة الحرارة في غرفة النوم وعدم تهويتها.

وكان  الطبيب الروسي  ألكسندر مياسنيكوف، قد قال  إن كوابيس الليل يمكن أن تشير إلى أمراض خطيرة بينها الذبحة الصدرية وأورام المخ. واستذكر الطبيب حالة رجل اشتكى من منامات مروعة دفن فيها حيا وعند استيقاظه شعر بضربات قلب قوية وألم في الصدر. ووفقا لنتائج تخطيط القلب، تبين أنه مصاب بشكل متقدم بالذبحة الصدرية وأشار الطبيب أن التأخير في هذه القضية، كان سيهدد المريض بعواقب وخيمة.                   كما أشار مياسنيكوف إلى  أن الأمراض الأخرى التي قد تشير إليها الكوابيس وبينها أمراض المناعة والغدد الصماء وأمراض الكبد والقلب والأعضاء الداخلية. وأضاف أنه يمكن أن تنتج الأحلام الليلية السيئة أيضا عن اضطراب ما بعد الصدمات النفسية وحالات الاكتئاب.