فوائد
- ديسمبر- 2021 -10 ديسمبرمنوعات
فوائد شرب الشاي الأخضر يوميا
المسار | أعلنت الدكتورة تاتيانا إيفانيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الشاي الأخضر يقلل من خطر نمو الخلايا السرطانية في الجسم.…
أكمل القراءة » - أغسطس- 2021 -19 أغسطس2021
الأناناس.. “سوبر فوود”
المسار | قال المركز الاتحادي للتغذية إن الأناناس يعد غذاءً خارقا (سوبر فوود) لما يتمتع به من فوائد جمّة للصحة.…
أكمل القراءة » - يوليو- 2021 -31 يوليو
4 آثار جانبية لتناول الدجاج يوميا
المسار | ربما يكون الدجاج هو الاختيار الأكثر شعبية لدى الذين لا يفضلون الخضار، فالدجاج بشتى أنواعه من المقبلات إلى…
أكمل القراءة » - 27 يوليو2021
فوائد عصير القصب.. يقي من الأمراض وصديق للحامل
المسار | يعد عصير القصب من المشروبات الطبيعية الرائعة والمفيدة لجسم الإنسان، إذ إنها مخزن من الفيتامينات ومضادات الأكسدة المهمة…
أكمل القراءة » - 8 يوليو2021
أخصائي تغذية يبدد أوهاما شائعة عن الحليب
المسار | بدد الدكتور ألكسندر أندرييف، خبير التغذية الروسي، الأوهام الشائعة عن فوائد ومضار الحليب. ويشير في حديث تلفزيوني، إلى…
أكمل القراءة » - مايو- 2021 -3 مايومنوعات
زيت البندق.. حل مثالي لمشاكل الشعر والبشرة
المسار | يعتبر البندق من المكسرات الشهية والمفيدة للصحة، ولا تقتصر فوائده على ذلك، بل تمتد إلى الشعر والبشرة، باستخدام…
أكمل القراءة » - أبريل- 2021 -13 أبريلمنوعات
نواة التمر.. غذاء مفيد و”دواء سحري” في رمضان
المسار | منذ القدم تستخدم نواة التمر كإحدى طرق العلاج خاصة في تفتيت حصى كلا من الكُلى والمرارة، ويرجع ذلك…
أكمل القراءة » - مارس- 2021 -21 مارسمنوعات
فوائد زبدة الفول السوداني
المسار | زبدة الفول السوداني هي واحدة من الأطعمة اللذيذة التي يحبها الأطفال والكبار على حد سواء، ويمكن تناولها بطرق…
أكمل القراءة » - 20 مارسمنوعات
تعرف على فوائد الإقلاع عن التدخين
المسار | يحتوي دخان التبغ على أكثر من 7,000 مادة كيميائية، بما في ذلك مئات المواد السامة وحوالي 70 مادة…
أكمل القراءة » - فبراير- 2021 -25 فبرايرمنوعات
دراسة: تناول العنب يحمي البشرة
المسار | وفقًا لبحث حديث نُشر في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، فإن تناول العنب يمكن أن يحمي البشرة من…
أكمل القراءة »