إضطرابات النوم
- يونيو- 2021 -24 يونيومنوعات
حيلة بسيطة يمكن أن تساعدك في تهدئة عقلك قبل النوم
المسار | تقول العديد من الدراسات إن الشاشات الإلكترونية ليست جيدة لروتين نومنا، وذلك لأن أجهزة التلفزيون والهواتف وأجهزة الكمبيوتر…
أكمل القراءة » - أبريل- 2021 -25 أبريلمنوعات
طبيبة أعصاب تحدد متى يكون التثاؤب خطيرا
المسار | قالت طبيبة الأعصاب والأخصائية النفسية العصبية أولغا غولوبنسكايا، إن الإنسان يتثاءب عادة، عند رغبته في النوم، أو عند…
أكمل القراءة »